ett sprucket hjärta är ett sorgligt sätt att starta nånting nytt.
åh. jag är glad.
träningen var rolig. fast fysen var jobbig, men jag klarade 2x10 pull-ups i alla fall. starka sandy, liksom. sen hade vi richard för första gången. han är bra. vi körde 20x50, första 25 br-arm med kick och sen kicka rakt uppochner i tjugo sekunder och sen frisim tillbaks och vila 30. det tog en evinnerlig tid, men det var rätt roligt. sen körde vi fart med fenor. vi körde nån typ lagkapp, fast alla var i samma lag. max 50 frisim med fenor. jag hade 29.0 på första. sen så lät jag bli att andas så många gånger och då hade jag 28.5. wiho! sen hade jag världens syra så sista gick på 29.4. hmpf. men ändå fruktansvärt bra. men jag är trött nu. och har fortfarande värsta syran i armarna.
nu blir det nog lite övningskörning. sen borde jag läsa samhällen också. prov, jippy! typ not. palla skolan. provschemat var ju ljust. två prov i veckan typ. ungefär två helt fria veckor (än så länge) fram till sommaren. positivt!
jag vill vara med dig !
/f.
träningen var rolig. fast fysen var jobbig, men jag klarade 2x10 pull-ups i alla fall. starka sandy, liksom. sen hade vi richard för första gången. han är bra. vi körde 20x50, första 25 br-arm med kick och sen kicka rakt uppochner i tjugo sekunder och sen frisim tillbaks och vila 30. det tog en evinnerlig tid, men det var rätt roligt. sen körde vi fart med fenor. vi körde nån typ lagkapp, fast alla var i samma lag. max 50 frisim med fenor. jag hade 29.0 på första. sen så lät jag bli att andas så många gånger och då hade jag 28.5. wiho! sen hade jag världens syra så sista gick på 29.4. hmpf. men ändå fruktansvärt bra. men jag är trött nu. och har fortfarande värsta syran i armarna.
nu blir det nog lite övningskörning. sen borde jag läsa samhällen också. prov, jippy! typ not. palla skolan. provschemat var ju ljust. två prov i veckan typ. ungefär två helt fria veckor (än så länge) fram till sommaren. positivt!
jag vill vara med dig !
/f.
behöver lite kärlek från fel sort.
mitt internet funkar igen, wiho! och vi har en snygg, vit, ny router. hur coolt är inte det, liksom.
träningen var faktiskt rätt bra. tärningen och sånt. och en 50 fjärs-spurt. men william vågar inte köra mot mig. han gjorde 34.0 i helgen, och "slår alla oss" som viktor så fint kommenterade. fast det vet han ju inte. för vi simmade ju INTE det i helgen. men jag och wille körde fjärs idag, men inte mot varandra. det vågar han alltså inte. tänk om jag tar honom, ju!
imon blir det träning och sen skola och fixa engelskan. den är tråkig. jag hatar engelska ju. fast jag vet inte om det blir kvällsträning än. vi får se.
/f.
träningen var faktiskt rätt bra. tärningen och sånt. och en 50 fjärs-spurt. men william vågar inte köra mot mig. han gjorde 34.0 i helgen, och "slår alla oss" som viktor så fint kommenterade. fast det vet han ju inte. för vi simmade ju INTE det i helgen. men jag och wille körde fjärs idag, men inte mot varandra. det vågar han alltså inte. tänk om jag tar honom, ju!
imon blir det träning och sen skola och fixa engelskan. den är tråkig. jag hatar engelska ju. fast jag vet inte om det blir kvällsträning än. vi får se.
/f.
Burned out too quickly, but in such a beautiful way.
träningen gick bajs. vi körde max på allt och klockade. jag hade 5:19 på 400. hur jävla bra är det på en skala? sen hade jag faktiskt 3:15 på 200br. det var ju faktiskt helt okej. men jag hade dock 45.6 på 50. hmpf. och 35.4 på 50fr. det enda som var någotsånär bra var kvitt eller dubbelt, 25br. jag hade 18.6. värsta bra. och jag vann över imse. två spänn till mig!
jag är fortfarande trött och har ont överallt. men jag ska kolla på tv och svulla lite nu. det är mys.
/f.
jag är fortfarande trött och har ont överallt. men jag ska kolla på tv och svulla lite nu. det är mys.
/f.
i take a step forward.
så. tisdag. jag har ont överallt.
matteprovet var svinsvårt. jag kunde inte riktigt de två sista, men jag hoppas nån poäng ändå, så att mvgt sitter. fast sådär lagom roligt att skriva matte i två och en halv timme va. jag borde få pluspoäng bara därför. de kvarvarande lektionerna, engelska och fysik, var inget nämnvärt. vi fick en ny bok att läsa på engelskan. jag tycker inte ens om engelska. blä.
sen gick jag och köpte block och klippte mig. mitt "långa" hår är borta igen. men jag har äntligen fått tillbaka min frisyr, va ^_^ sen fick jag typ springa till träningen. som var svinjobbig. världens syrapass. jag kan inte minnas när jag hade sån här syra sist. vi körde först massa 25or hårt och löst och sen 12x100 fart fyra. hade man inte ont nånstans sen innan så hade man det efter den serien. och då skulle vi köra evighetslagkapp. tjejerna mot killarna. grattis. killarna var två färre än oss. vi simmade i trettiotvå minuter. och killarna lyckades inte besegra oss. jag kunde inte röra mig av all mjölksyra i hela kroppen. fatta hur viktor och jocke hade det då. de simmade en tredjedel fler än oss. aj. mjölksyra är inte världens bästa.
och imorgon blir det faktiskt ingen träning. jag ska utnyttja min sovmorgon, wiho!
/f.
PS. och gissa vem som fixat baldejt, vavava! jag ska gå med lövet, tjohoo! DS.
matteprovet var svinsvårt. jag kunde inte riktigt de två sista, men jag hoppas nån poäng ändå, så att mvgt sitter. fast sådär lagom roligt att skriva matte i två och en halv timme va. jag borde få pluspoäng bara därför. de kvarvarande lektionerna, engelska och fysik, var inget nämnvärt. vi fick en ny bok att läsa på engelskan. jag tycker inte ens om engelska. blä.
sen gick jag och köpte block och klippte mig. mitt "långa" hår är borta igen. men jag har äntligen fått tillbaka min frisyr, va ^_^ sen fick jag typ springa till träningen. som var svinjobbig. världens syrapass. jag kan inte minnas när jag hade sån här syra sist. vi körde först massa 25or hårt och löst och sen 12x100 fart fyra. hade man inte ont nånstans sen innan så hade man det efter den serien. och då skulle vi köra evighetslagkapp. tjejerna mot killarna. grattis. killarna var två färre än oss. vi simmade i trettiotvå minuter. och killarna lyckades inte besegra oss. jag kunde inte röra mig av all mjölksyra i hela kroppen. fatta hur viktor och jocke hade det då. de simmade en tredjedel fler än oss. aj. mjölksyra är inte världens bästa.
och imorgon blir det faktiskt ingen träning. jag ska utnyttja min sovmorgon, wiho!
/f.
PS. och gissa vem som fixat baldejt, vavava! jag ska gå med lövet, tjohoo! DS.
men dom och jag var aldrig vänner.
okej. jag har inte bloggat på år och dar, känns det som.
fast jag åkte ju till rom i måndags. och kom hem i fredags. då blev det träning direkt och sen hem och sova och tagga jdm. rom var förövrigt inte så mycket att nämna. sevärdheter och italienare och god mat, typ.
jdm var dock en historia i sig. jag älskar mina brudar. fan vad bra vi simmade sammantaget, men jag själv gjorde bara dåliga prestationer. allt beroende på att jag inte tränat och att jag inte kan göra dessa jävla bröstsimsvändingar. men matildo hade ont i knät så jag åkte på bröstsimmet i båda lagen ändå. ouch. på 50med hade jag typ 38.5. det är la ändå okej. OCH VI SLOG KLUBBREKORD! med fem hela sekunder, wiho! sen slog vi även klubbrekord på söndagen med nästan en och en halv sekund på 50fr. jag hade typ 30.5 och de andra var alla under 30. jag vill också vara under 30. jag får komplex. hmpf. sen var tiden mellan passen också rätt bra. vi tjejer hade hur roligt som helst. vi håller ihop i vått och torrt. och så smsade jag lite med jens va. och försökte ge mig på matten, vilket inte gick så bra. och sen var det all denna rivalitet med jönköping. vi tävlade mot dem i lagkapperna. vi slog dem 4 av 5 gånger, både vi och killarna. ägda! ja, lag två menar jag ju då... och det var så jäkla roligt innan sista laget när vi stod och värmde upp.
"inte abel...!" - alice.
"inte nässjö!" - abel.
"inte jönkööööping!" - jag.
sen gick det en stund.
"inte jöönköööping! OJ!" - abel.
"jag håller med!" - emil.
"vi med!" - jag, annie och alice.
världens största skratt. snacka om att knäcka sig själva, HAHA!
imorgon har jag matteprov. ni borde verkligen önska mig lycka till. jag hoppas och tror att jag kan det innerst inne, även om jag inte lyckats visa det på de uppgifter jag gjort...
/f.
fast jag åkte ju till rom i måndags. och kom hem i fredags. då blev det träning direkt och sen hem och sova och tagga jdm. rom var förövrigt inte så mycket att nämna. sevärdheter och italienare och god mat, typ.
jdm var dock en historia i sig. jag älskar mina brudar. fan vad bra vi simmade sammantaget, men jag själv gjorde bara dåliga prestationer. allt beroende på att jag inte tränat och att jag inte kan göra dessa jävla bröstsimsvändingar. men matildo hade ont i knät så jag åkte på bröstsimmet i båda lagen ändå. ouch. på 50med hade jag typ 38.5. det är la ändå okej. OCH VI SLOG KLUBBREKORD! med fem hela sekunder, wiho! sen slog vi även klubbrekord på söndagen med nästan en och en halv sekund på 50fr. jag hade typ 30.5 och de andra var alla under 30. jag vill också vara under 30. jag får komplex. hmpf. sen var tiden mellan passen också rätt bra. vi tjejer hade hur roligt som helst. vi håller ihop i vått och torrt. och så smsade jag lite med jens va. och försökte ge mig på matten, vilket inte gick så bra. och sen var det all denna rivalitet med jönköping. vi tävlade mot dem i lagkapperna. vi slog dem 4 av 5 gånger, både vi och killarna. ägda! ja, lag två menar jag ju då... och det var så jäkla roligt innan sista laget när vi stod och värmde upp.
"inte abel...!" - alice.
"inte nässjö!" - abel.
"inte jönkööööping!" - jag.
sen gick det en stund.
"inte jöönköööping! OJ!" - abel.
"jag håller med!" - emil.
"vi med!" - jag, annie och alice.
världens största skratt. snacka om att knäcka sig själva, HAHA!
imorgon har jag matteprov. ni borde verkligen önska mig lycka till. jag hoppas och tror att jag kan det innerst inne, även om jag inte lyckats visa det på de uppgifter jag gjort...
/f.
worse than anything I can relate to.
jag kollar startlistan till jdm. på 100br är jag anmäld på 1.22, vafan! jag kände med ens hur nervös jag blev. och så är vi inte anmälda på klubbrekordet på 4x50med. också vääldans mysko. och vafan, nu ser jag att både jag och matildo är anmälda på 3.04 på 200. ja men eller hur?! liksom what the fuck?! och inget frisim blev det för mig heller. jag som hade velat simma 800. det är ju roligt, va. men jag taggar lagen och de "nya" tiderna, xD
/f.
/f.
i remember how we used to be.
åhå, sista träningen på 2008. själva passet var rätt bra, rätt gött, lagom jobbigt. åtminstone hade det blivit det om vi kört rätt. men så blev det inte. serien var på 8x200. viktor och jocke låg (självklart) först. bakom dem låg william och erik och sen jag och annie och matildo. william låg och jävlades och låg och BADADE. och bakom honom ligger FYRA PERS TILL och badar! I TOLVHUNDRA METER! sen kom vi äntligen om och jag låg och körde i zick-zack för att han inte skulle komma om. då bytte de bana. tack! jag blir så jävla trött på killarna. att viktor sa förlåt betydde ingenting. det är precis som innan. de är precis lika elaka. bara jocke som inte säger något, som inte ens bryr sig. men v, e och w däremot. jag orkar inte. allt för att jävlas med mig, för att få mig så ledsen som möjligt. jag orkar bara inte. men jag vet fan inte hur jag ska få dem att sluta. det hjälper inte vad jag än säger...
men jag blickar framåt tills imon och det nya året. '09 kommer bli bra. jag förutspår artonårsdag, sommarjobb med jenny, diverse tävlingar, och massa festivaler och endel resor hit och dit. men det kommer jag nog skriva mer om imon. ni har ju sandys nyårskrönika att se fram emot!
/f.
men jag blickar framåt tills imon och det nya året. '09 kommer bli bra. jag förutspår artonårsdag, sommarjobb med jenny, diverse tävlingar, och massa festivaler och endel resor hit och dit. men det kommer jag nog skriva mer om imon. ni har ju sandys nyårskrönika att se fram emot!
/f.
Som offer vid Palace&Main.
ja, träningen var både dödstrist och rolig. det inte överdrivet roliga var 6x200 räkna-till-frisim 3 upp till 8. sen körde vi likadant fast ryggsim. gud så upphetsande. vilken fantasi man kan ha. jag som är så grymt bra på benspark. egentligen är ju räkna-till världens benövning. bra sandy! sen körde vi lite på korten i slutet. det är alltid roligt. det enda som egentligen är jobbigt på korten är frisim. vi körde det och fjäril och bröstsim. men fjärs och bröst är inte alls jobbigt, jag simmar bara på styrka och man hinner ju inte ens spurta och få upp farten på tolv meter, lix. sist körde vi utmaning på klätterväggen också. om hälften klarade att plinga i klockan skulle imse bjuda alla oss på glass. vi körde samma igår, och då var det först jag och viktor som klarade. sen blev det massa som inte klarade och i slutet klarade wille, malin och alfred också. de två största och de tre minsta. hmm. idag så var vi några fler som klarade, men vi var också fler på det stora hela så det blev ingen glass idag heller. men det är ändå gött när man vet att man klarar väggen :D
åhå, imon blir det sova länge. tagga träning och nyår. jag vet fortfarande inte riktigt vart jag ska ta vägen? men förhoppningsvis löser det sig imon. mattias skulle nog ha fest. dit kan vi kanske gå?
/f.
åhå, imon blir det sova länge. tagga träning och nyår. jag vet fortfarande inte riktigt vart jag ska ta vägen? men förhoppningsvis löser det sig imon. mattias skulle nog ha fest. dit kan vi kanske gå?
/f.
well, have you ever seen the light?
tss, jag övningskörde till stensjön och tillbaka. jag är stolt. och rätt dålig på att köra, maha.
träningen sen var verkligen svintråkig. blev PRECIS samma som igår. simma så långt ni vill och orkar. och jag fick absolut ingen draghjälp. jag försökte få lite först, la mig efter viktor. men så så sackar han och kör så det blir en lucka mellan honom och erik. sen precis efter en vändning så maxar han och simmar ikapp erik. BARA för att jag inte ska hänga med, för att jag inte ska få nån draghjälp. så jävla schysst, verkligen. de kan verkligen inte unna mig ett skit. jag blir så trött och förbannad.
sen lamade jag och jocke oss. jag snodde hans nycklar och han lyckades inte få tag i dem, HAHA.
tss, nu ska jag nog fortsätta att kolla på bingolotto. jag satsar på att vinna något. vilket jag antagligen inte lär lyckas med, haha.
men hursomhelst, god jul på er alla :D <3 jag tycker om er.
/f.
träningen sen var verkligen svintråkig. blev PRECIS samma som igår. simma så långt ni vill och orkar. och jag fick absolut ingen draghjälp. jag försökte få lite först, la mig efter viktor. men så så sackar han och kör så det blir en lucka mellan honom och erik. sen precis efter en vändning så maxar han och simmar ikapp erik. BARA för att jag inte ska hänga med, för att jag inte ska få nån draghjälp. så jävla schysst, verkligen. de kan verkligen inte unna mig ett skit. jag blir så trött och förbannad.
sen lamade jag och jocke oss. jag snodde hans nycklar och han lyckades inte få tag i dem, HAHA.
tss, nu ska jag nog fortsätta att kolla på bingolotto. jag satsar på att vinna något. vilket jag antagligen inte lär lyckas med, haha.
men hursomhelst, god jul på er alla :D <3 jag tycker om er.
/f.
the sun is shining now but still i'm feeling cold.
jag och pap övningskörde långt idag. till hultarp och tillbaka, till posten och till brinell och till statoil. inte nödvändigvis i den ordningen dock. sen var det träning. kilometermärket, hellyeah. vi skulle bara köra så långt vi orkade. jag och alice och matildo körde fyratusen prick. ungefär. och killarna var så sjukt töntiga. de var verkligen tvungna att hämnas. bara för att jag bytte bana och drog lite efter dem. de är så fruktansvärt omogna. och en toapaus på femhundra meter på alla utom viktor? vi gick iaf upp samtidigt så ingen körde åt nån annan. hmpf.
/f.
ge mig arsenik.
jag har träningsvärk. så är det. överarmarna och hela bröstet. igår var det faktiskt seriös träning. jag längtar efter att få tävla. jag känner mig iofs inte i så superbra form, men det beror nog bara på avsaknaden av vattenträning.
jag satt och kollade på octo igår och nu hade det äntligen kommit upp min 1500-tid som jag gjorde tidigare i höstas. svindålig, men tillräckligt bra för att bli jdm-kvalad. gissa om jag blev glad. sandy ska få simma 800 och 400 (och eventuellt 1500 då med) på jdm. jippie! sandy och annie blir det. och allt bröstsim. och lag. klubbrekord? klubbrekord! :D
nu får vi fan ta de där tiderna. om det är jag, annie, alice och matildo så tar vi båda femtiolagen. klubbrekordet på 4x50fr ligger på 1:59.86. men räknar vi ihop våra tider, som vi gjort i lag, så ligger vi under klubbrekordet. men vi behöver ju förstås alice. hon är vår klippa. och på medleylaget borde vi knäcka tiden igen. vi har ju alla blivit snäppet snabbare. men det blir nog lite modifieringar med vem som ska ha vilken sträcka. alice är nästan garanterad på fjärsen och annie på rygget. men sen är frågan om jag eller matildo får bröstsimmet. vi är ju sjukt jämna. och vi är sjukt jämna på frisimmet också. ärligt talat så spelar det faktiskt ingen större roll vad det blir, men bröstsim i lag är alltid roligt. oftast drar man en bra bit under pers :D
de andra lagen är ju ockå roliga, men faktiskt så är 200 roligare än 100. och jag lär nog inte få simma nåt 100-lag. iaf inte medleyt. för imse sa att vi skulle åka upp med minst fem tjejer. han vill ha reserver på allt. och jag blir nog petad från nåt 100-lag (helst båda) eftersom jag bara är fjärde snabbast på 100fr (isf det jag skulle få simma i medleylaget, imse skulle aldrig sätta mig på bröstet...) och jag ska ju simma massa annat också! :D
/f.
jag satt och kollade på octo igår och nu hade det äntligen kommit upp min 1500-tid som jag gjorde tidigare i höstas. svindålig, men tillräckligt bra för att bli jdm-kvalad. gissa om jag blev glad. sandy ska få simma 800 och 400 (och eventuellt 1500 då med) på jdm. jippie! sandy och annie blir det. och allt bröstsim. och lag. klubbrekord? klubbrekord! :D
nu får vi fan ta de där tiderna. om det är jag, annie, alice och matildo så tar vi båda femtiolagen. klubbrekordet på 4x50fr ligger på 1:59.86. men räknar vi ihop våra tider, som vi gjort i lag, så ligger vi under klubbrekordet. men vi behöver ju förstås alice. hon är vår klippa. och på medleylaget borde vi knäcka tiden igen. vi har ju alla blivit snäppet snabbare. men det blir nog lite modifieringar med vem som ska ha vilken sträcka. alice är nästan garanterad på fjärsen och annie på rygget. men sen är frågan om jag eller matildo får bröstsimmet. vi är ju sjukt jämna. och vi är sjukt jämna på frisimmet också. ärligt talat så spelar det faktiskt ingen större roll vad det blir, men bröstsim i lag är alltid roligt. oftast drar man en bra bit under pers :D
de andra lagen är ju ockå roliga, men faktiskt så är 200 roligare än 100. och jag lär nog inte få simma nåt 100-lag. iaf inte medleyt. för imse sa att vi skulle åka upp med minst fem tjejer. han vill ha reserver på allt. och jag blir nog petad från nåt 100-lag (helst båda) eftersom jag bara är fjärde snabbast på 100fr (isf det jag skulle få simma i medleylaget, imse skulle aldrig sätta mig på bröstet...) och jag ska ju simma massa annat också! :D
/f.
Can we bring yesterday back around, 'cause I know how I feel about you now.
jag kan inte röra mig. seriöst. och imorgon kommer det vara värre. ett helvete.
sponsorsim då va, som sagt. 6300m. en hundring längre än förra året. och iår hade jag verkligen noll draghjälp. kunde inte imse placerat mig på en liiite bättre bana? jag låg och körde med vendela och kajs. det tog femhundra meter innan första varvningen.så mitt lopp var ytterst individuellt. suck, ja. men jag är väl hyfsat nöjd. låg och räknade åtminstone första två tusen. vad ska man annars göra, lix? men första halvtimmen var nog den absolut långsammaste halvtimmen i hela mitt jävla liv! efteråt tog det flera minuter innan man orkat masa sig upp på kanten och sätta sig ner och äta en banan. jag orkade knappt tugga. sen skulle jag gå till conny för att få lite massage och jag reser mig up och pang säger det i vaden och jag får världens kramp. så går det när man ligger och drar sextusen frisim. AAAJ! bara till att stretcha. men sen fick jag massa massage och sen satt jag i jockes knä i säkert en halvtimme och vi kollade på luciatåget, något underbemannat, och sen blev det lite bad och godis av tomten. äckligt godis dock. men det får man ta.
nu ska jag gå och dö i soffan och kolla på andra avenyn. jag kommer inte kunna gå imorgon. det ser vi fram emot!
/f.
sponsorsim då va, som sagt. 6300m. en hundring längre än förra året. och iår hade jag verkligen noll draghjälp. kunde inte imse placerat mig på en liiite bättre bana? jag låg och körde med vendela och kajs. det tog femhundra meter innan första varvningen.så mitt lopp var ytterst individuellt. suck, ja. men jag är väl hyfsat nöjd. låg och räknade åtminstone första två tusen. vad ska man annars göra, lix? men första halvtimmen var nog den absolut långsammaste halvtimmen i hela mitt jävla liv! efteråt tog det flera minuter innan man orkat masa sig upp på kanten och sätta sig ner och äta en banan. jag orkade knappt tugga. sen skulle jag gå till conny för att få lite massage och jag reser mig up och pang säger det i vaden och jag får världens kramp. så går det när man ligger och drar sextusen frisim. AAAJ! bara till att stretcha. men sen fick jag massa massage och sen satt jag i jockes knä i säkert en halvtimme och vi kollade på luciatåget, något underbemannat, och sen blev det lite bad och godis av tomten. äckligt godis dock. men det får man ta.
nu ska jag gå och dö i soffan och kolla på andra avenyn. jag kommer inte kunna gå imorgon. det ser vi fram emot!
/f.
feels like home.
jag gjorde världens fetaste epic fail på träningen.
vi skulle egentligen gör fotdyk men det blev fothopp på alla istället. jag gjömde bort att det var det så jag började dyk, men kom på i luften att jag skulle landa på fötterna och försöker vända mig, vilket resulterar i fetaste magplasket i kalle anka-format. som tur var gjorde det inte ont, men jag kunde inte sluta skratta. jag kan bara tänka mig hur jävla roligt det måste sett ut uppifrån :D annars var träningen bara blaha. imse var inte ens där och passet var svintråkigt och inte ens jobbigt. 35min fr-arm med paddlar och dolme. hur roligt kan det bli, när det inte ens är hög fart, utan typ fart 2?!
men nu har vi bestämt att vi ska käka pizza och så efter träningen innan vi ska till anders. så min dag blir skola, gå till träningen, träna, gå till alice, käka pizza, gå till anders, kolla på film och förhoppningsvis tigga skjuts hem. annars gå hem. suck.
/f.
vi skulle egentligen gör fotdyk men det blev fothopp på alla istället. jag gjömde bort att det var det så jag började dyk, men kom på i luften att jag skulle landa på fötterna och försöker vända mig, vilket resulterar i fetaste magplasket i kalle anka-format. som tur var gjorde det inte ont, men jag kunde inte sluta skratta. jag kan bara tänka mig hur jävla roligt det måste sett ut uppifrån :D annars var träningen bara blaha. imse var inte ens där och passet var svintråkigt och inte ens jobbigt. 35min fr-arm med paddlar och dolme. hur roligt kan det bli, när det inte ens är hög fart, utan typ fart 2?!
men nu har vi bestämt att vi ska käka pizza och så efter träningen innan vi ska till anders. så min dag blir skola, gå till träningen, träna, gå till alice, käka pizza, gå till anders, kolla på film och förhoppningsvis tigga skjuts hem. annars gå hem. suck.
/f.
vi snackade skit om alla vi kunde klandra för att komma på att vi bara hade varandra.
träningen var inget nämnvärt. vi körde ta bort, alltid lika roligt och alltid lika jobbigt. man känner verkligen mjölksyran pumpa efter första armtaget på sista sen. sen fick alice blodsockerfall. det var lite läbbigt, men dock inget farligt. antar jag. och anders hoppade i och simmade lite med oss, han blev jättetrött och vi låg och gled, maha. sen träffade jag melan och pratade länge länge med henne i bastun innan jag var tvungen att cykla hem. ensam. i regnet. jag hade kunnat få skjuts med malin hem. BRA att jag visste det då. blää. så nu har jag tittat på house och ska la gå och sova nu. träning som vanligt imorgon. på kvällen blir det simmöte med. och jag borde egentligen göra engelskan, men det får väl gå som det går. svenskan gick ju skit, som sagt...
jag förstår inte varför du hatar. hatar utan anledning. jag har aldrig gjort dig något och ändå hatar du mig. HATAR. och det har jag vetat länge. men det är nu du blivit riktigt elak. varför? jag orkar inte höra varenda jävla dag hur värdelös jag är...
/f.
jag var värd all stryk som jag har fått.
träningen var bra. och värd, faktiskt. vi började med att köra pinn i typ 45min. sen satt vi och babblade en kvart, så det var bara en halvtimmes simning. gött. och det skönaste på hela träningen var när imse gav jocke en baddräkt. tydligen hade killarna gjort ett vad. den som inte slog alice på 100fr i helgen skulle träna i baddräkt två veckor framöver. jocke vägrade. lol. dåligt tycker jag. jag tycker faktiskt att det var ett bra vad. sånt kan vi göra fler gånger, men kanske inte att vi måste slå killarna, för då har inte vi nån chans. men jag skulle lätt ställa på ett tidsmål och simma i underkläder om det misslyckades. dessutom skulle killarna gilla det :P
dagens skönaste kommentar kom ju ändå från william:
"jag tycker tjejerna kan simma i bh och string!"
herregud, vad vi skrattade. inte så likt william att säga sånna saker xD
nej, nu ska jag skriva klart engelskan och försöka läsa samhällen lite.
/f.
dagens skönaste kommentar kom ju ändå från william:
"jag tycker tjejerna kan simma i bh och string!"
herregud, vad vi skrattade. inte så likt william att säga sånna saker xD
nej, nu ska jag skriva klart engelskan och försöka läsa samhällen lite.
/f.
bara för värt.
det här gjorde lätt min dag.
taget från london-os officiella hemsida. definition av simning och hur man går till väga.
Olympic races take place in a 50m long pool divided into 10 lanes, with only the middle eight lanes used by swimmers. The swimmer who touches the pool wall first at the end of the race is the winner.
A 10km Open Water race has been added to the Swimming programme for the Beijing 2008 Games. Open Water races are swum outside in areas such as the sea, a lake or a river, and competitors usually swim 2.5km circuits around buoys positioned in the water."
erkänn så jäkla klockrent. är de inte lite smått övertydliga? "den simmaren som först rör bassängkanten vid målgång vinner." this totally made my day :D (är det inte fel i texten också? "there are also medley events which combine all three strokes". det är ju fyra simsätt, ffs!)
/f.
taget från london-os officiella hemsida. definition av simning och hur man går till väga.
"How to play - and win
Swimming
Traditional Swimming races take place over distances ranging from 50m to 1500m. Unless it is a Freestyle event, competitors have to use a particular swimming stroke: Breaststroke, Butterfly or Backstroke. There are also Medley events which combine all three strokes.Olympic races take place in a 50m long pool divided into 10 lanes, with only the middle eight lanes used by swimmers. The swimmer who touches the pool wall first at the end of the race is the winner.
A 10km Open Water race has been added to the Swimming programme for the Beijing 2008 Games. Open Water races are swum outside in areas such as the sea, a lake or a river, and competitors usually swim 2.5km circuits around buoys positioned in the water."
erkänn så jäkla klockrent. är de inte lite smått övertydliga? "den simmaren som först rör bassängkanten vid målgång vinner." this totally made my day :D (är det inte fel i texten också? "there are also medley events which combine all three strokes". det är ju fyra simsätt, ffs!)
/f.
Don't punish yourself; leave it well alone.
träningen var rätt jobbig. och framförallt tråkig. insim stratos, baklänges medley, calella och delfin, men fenor för en gångs skull, lite mer kickar och sen 8x100 spec arm med paddlar. jag hade kört 350 när jocke var klar. grattis. sen körde vi spec på korten också. lamt. för jag låg mellan mackan och malin och körde. lite trist sådär.
näe, nu måste jag ta tag i mitt liv och börja plugga lite. har snart läst igenom kapitel åtta på kemin igen. men jag pallar snart inte mer kemi. jag konverterar till matte och derivator istället. eller så gör jag psykologin som jag inte ens börjat på och som ska redovisas på onsdag. BLÄ!
/f.
näe, nu måste jag ta tag i mitt liv och börja plugga lite. har snart läst igenom kapitel åtta på kemin igen. men jag pallar snart inte mer kemi. jag konverterar till matte och derivator istället. eller så gör jag psykologin som jag inte ens börjat på och som ska redovisas på onsdag. BLÄ!
/f.
bilder från dm.
finns här. och jag är med på massor, en hel drös som är fruktansvärt osmickrande. finns i bakgrunden på massa vimmelbilder + att jag är med på bilder från de grenar jag simmade. kolla spec på 4x200. LOL!
/f.
Framtiden är ändå utom räckhåll för oss.
träningen var faktiskt riktigt skön.
på pinnträningen körde jag knäböj och utfallssteg för första gången på flera veckor. kändes inget på utfallsstegen åtminstone, men jag vågade inte riktigt gå ner mer än 90 på knäböjen. vill inte riskera att dra upp det igen... själva simningen gick faktiskt också väldigt bra idag. vi körde femtior hp, börja på 5-takt och öka en på varje femtia. imse sa åt oss att sluta när jag var på 21, men jag körde sista utan andning på 25 armtag. jag fattar inte william och jocke. de körde maxantal på armen, jocke hade fan 35 armtag på sista, utan andning. och jag tyckte 25 var jobbigt med sjukt långa drag. hmm.
sen körde vi lite med paddlar också. rätt roligt, men jobbigt när man blir omkörd av viktor och jocke. sen hade jag wille i fötterna hela 800ingen också. men jag tog honom på 200 max, sen, maha.
när pap kom och hämtade mig sen startade inte bilen. detta händer inte var det första jag tänkte. men sen kom det några gubbar, så vi fick lite ström att starta och kunde åka hem. tur.
åhå, fredag imorgon. bra! och skolan blir förhoppningsvis rätt soft. och sen är det ju träning direkt efteråt. tagga 60x50, dirr!
/f.
på pinnträningen körde jag knäböj och utfallssteg för första gången på flera veckor. kändes inget på utfallsstegen åtminstone, men jag vågade inte riktigt gå ner mer än 90 på knäböjen. vill inte riskera att dra upp det igen... själva simningen gick faktiskt också väldigt bra idag. vi körde femtior hp, börja på 5-takt och öka en på varje femtia. imse sa åt oss att sluta när jag var på 21, men jag körde sista utan andning på 25 armtag. jag fattar inte william och jocke. de körde maxantal på armen, jocke hade fan 35 armtag på sista, utan andning. och jag tyckte 25 var jobbigt med sjukt långa drag. hmm.
sen körde vi lite med paddlar också. rätt roligt, men jobbigt när man blir omkörd av viktor och jocke. sen hade jag wille i fötterna hela 800ingen också. men jag tog honom på 200 max, sen, maha.
när pap kom och hämtade mig sen startade inte bilen. detta händer inte var det första jag tänkte. men sen kom det några gubbar, så vi fick lite ström att starta och kunde åka hem. tur.
åhå, fredag imorgon. bra! och skolan blir förhoppningsvis rätt soft. och sen är det ju träning direkt efteråt. tagga 60x50, dirr!
/f.
Och det borde vara vi.
träning. oj och herregud. tydligen så var det pinnträning vid halv fyra, vilket jag var helt omedveten om, så jag kom ganska mycket försent. lite jobbigt. men jag kan ju ändå inte göra alla uppvärmningsövningar, så... henke var där med. han är så jäkla skön och rolig. men jag hatar när han kalla mig jonsson :P han och britt upptäckte att jag typ inte kan dra ihop skulderbladen. askonstigt, faktiskt. men jag är ju iofs väldigt stel överallt i överkroppen, så det kan vara därför kanske...
träningen sen i sig var lam och ovärd. 60x50 och vi hann ändå bara 56. då kunde vi ju egentligen lika gärna kört resterande fyra lix! och jag hade typ sämsta tiden på sista + att jag knappt klarade tiderna alls. sista sekunden klarade jag fan ingen...
imorgon blir det laserdome. kommer antagligen bli helt sjukt roligt! jag minns första gången jag spelade det. summergames 2004. det var då jag började kalla mig fenomena. det var härliga tider det. tider man egentligen saknar som fan.
/f.
träningen sen i sig var lam och ovärd. 60x50 och vi hann ändå bara 56. då kunde vi ju egentligen lika gärna kört resterande fyra lix! och jag hade typ sämsta tiden på sista + att jag knappt klarade tiderna alls. sista sekunden klarade jag fan ingen...
imorgon blir det laserdome. kommer antagligen bli helt sjukt roligt! jag minns första gången jag spelade det. summergames 2004. det var då jag började kalla mig fenomena. det var härliga tider det. tider man egentligen saknar som fan.
/f.
