fenomena

träningen var ovärd. jag kände verkligen iskylan runt mig. men det var ändå rätt rolig träning. istället för pinnträning hoppade vi långhopprep. jag hade glömt hur roligt det är och hur jäkla jobbigt det är och framför allt hur skillad jag är :D
passet i sig var inget nämnvärt. vi körde ungefär en miljon meter teknik, räkna till och två-ett- och tre-ett-bröstsim. trist. men jag ägde alla på fotdyk, maha.

åååh! imorgon kommer det bli fantastiskt!

/f.


PS. imse sa att det bara är fyra tjejer som ska med till dm. vilket betyder att jag visst får simma alla lag. jag ska fan visa dem...! DS.

okej. idag var det hyfsat bra. idrott först på morgonen. handboll. jag suger. så oerhört oväntat. helt sjukt jobbigt, dock och jag hade spykänslor i en timme efter det + att mitt knä har börjat cpa massor. imse sa att det var bakre korsbandet. låter lite scary, sådär. men det funkade att simma, tack gud. resterande skoldagen var rätt lam. inget nämnvärt, sådär. träningen var dock jäkligt jobbig. vi körde hp 50or börja på 5-takt och gå uppåt. jag klarade 22-takt och hade fyra armtag kvar efter andning till mål, men imse bröt, så jag behövde aldrig köra hela femtian. sen körde vi lite vändningar och tid med paddlar. jobbigt.

nu sitter jag och snackar med viktor igen. frågorna börjar ta slut. men det kanske bara inte är negativt :P

/f.

idag var det helt sjukt bra.
förmiddagspasset gick bra. på 100ry persade jag rätt rejält, men carro slog mig, så det blev ett silver till samlingen. 100me gick betydligt bättre. pers med några tiondelar och biobiljett och guld och jag slog annie! mohahaha. sen hade jag långlunch. andra passet gick också massa bra. dock inte pers på 100br, men guld och biobiljett och på 100fr så blev det likadant, men där persade jag med en sekund. skönaste idag var nog när magnusson simmade i heatet innan killarna på frisimmet. han hade 1:01.44. sen körde killarna och jocke vann på 1:01.84. stackars jocke. jocke fick dessutom världens fetaste kallsup på 100me, så stor att han var tvungen att stanna. DNF blev till EF: epic fail! haha. efter tävlingen stannade jag, kickis, matildo och viktor och jocke och magnusson kvar och badade när de vuxna städade. vi satt på femman och babblade. sen segade jag och kickis oss och kollade i söndagsbilagan till aftonbladet. vårat sexhoroskop. HAHA. bäst var nog när eva läste sitt och blev VÄÄLDIGT intresserad av alla ställningar på bilderna. haha. och tyvärr så är jocke våg... och det är nog förresten som vanligt, nästan, mellan oss nu.

/f.

åhå, idag var det bästa på länge. jag har persat på precis allt jag simmat. mest nöjd är jag med 50br. 37.93 är jävligt bra!! fast matildo slog mig, men jag är lycklig ändå! och så hade jag typ 34.9 på 50fj och det är ju också super. + att jag hade 39.0 på 50 ry, vilket iofs inte är en überbra tid, men ändå pers med två och en halv sekund, maha. sen persade jag flera gånger på 50fr. på förstasträckan i laget hade jag 31.05 och sedan slog jag det på individuella. så nu har jag 30.94. waah, jag är nöjd och lycklig!
dock blev jag jävligt sur när jag blev petad från förstalaget på både frisim och medley. imse ville prova sum-sim-laget. men ofta dom kommer kvala till riks. inte en challe! men de slog inte klubbrekord på medleyt iaf. och jag är snabbare än frida på allt (utom rygg, då.) så om det är någon som ska peta mig ur JDM-laget så är det fan inte frida! men jag var ju med i förstalaget på tiomanna. det är bra. hahaha: "vi vill ha biobiljetter!". "vi vill se nässjö bada!". hultsfred är lite roliga ändå :D

och nu står det sandy och kajs på botten i bassängen också. jag älskar dig <3

/f.

nu gör det ont i armarna igen. och axlarna.
det var distansjakt idag istället för träning. 1500 blev det för mig, annie, matildo och alice. viktor fjäskade till sig 400med istället. jag hade nog hellre kört det med. resten fick köra 800. fusk. min femtonhundring gick rätt dåligt. jag blev precis varvad av annie och matildo kom också långt före mig. jag hade 21.10. typ bajs-tid. men nu är jag jdm-kvalad iaf. så jag kan få simma 800 och 400 med. jippy! fast jdm-kvalet låg på 22.0. hur dåligt är inte det, lix? och annie hade 20.19, det är ju skitbra. jag känner mig helt plötsligt sämst i världen. speciellt när matildo hade 20.28 eller nåt. hmpf!

snart sa mam att vi skulle åka till mormor. trist. jag borde egentligen plugga. jag har två prov i veckan, samhäll på onsdag och matte på fredag. det lär ju gå så jävla bra på båda proven också. INTE!

/f.

jag kollade nyss startlistan till tiomanna. finns här för er som är extra intresserade. jag ligger faktiskt bra (nåja.) till på de flesta distanser. dock har jag noll motstånd på hundringarna. och på 50br är matildo min huvudkonkurrent, så jag lär antagligen inte få några biobiljetter på lördagen. men jag kommer förhoppningsvis vara med i lag 1 på både frisimmet och medleyn på 4x50. åtminstone medleyn, för lag 1 är anmält på klubbrekordstiden. en repris på JDM, kanske? ååh, jag började helt plötsligt längta sjukt mycket till nästa helg!! men redan imorgon får jag tävla. det är distansjakt på träningstid. gött. jag antar att jag blir satt på nån jobbig distans. säkert typ 200fj eller nåt annat trist. annars blir det väl 800 igen. jag kommer få köra det tills jag klarar 10.30. oofta. sist vi körde hade jag 10.47. jag är på god väg. typ inte. och 1500-tiden är ju ännu svårare att ta. tror silver ligger på 20.0. jag har gjort 21.14 på träning med start från vattnet och åtta pers på en bana, så det är ju inte riktigt jämförbart. men hursomhelst. jag längtar järnet till nästa helg!

/f.

så. idag bar det av till jönköping för lite tävling. eller snarare mycket tävling. simmarathon. det heter så av en anledning också. ingen paus, tävlingen rullade på hela dagen. helt sjukt jobbigt. mellan vissa grenar hade jag ingen vila och mellan andra hade jag tre timmars vila. hmpf. själva tävlingen gick typ bajs. inte pers på nåt förutom 400fr. det var bra fram tills annie, matildo och alice hoppade i och slog mig alla tre. HMPF! och de två sista grenarna hade jag inte tillräckligt med styrka att orka genomföra godtagbart. en sekund över på 100fr och fyra sekunder på 200med. katafuckingstrof. och 100br ska vi inte ens tala om. jag öppnade på 41.8. det säger fan allt. nej, det glömmer vi nu och fokuserar på nästa tävling, det vill säga tiomanna. wiie, tiomanna är alltid rolig. men idag var det faktiskt ändå rätt okej, om man bortser från alla lopp. värnamosnyggingarna var ju där, alltid ett plus. aliceälskling slog klubbrekord på 50fr. alltid bra. sen lyckades startern klanta sig något otroligt och tappa den där grejen som man säger på era platser i i vattnet. hur lyckas man med det, liksom. det var nästan så illa att det höll på att bli manuell tidtagning, men det löste sig tillslut.

och imorgon får jag sova och kurera min förkylning och min ömmande kropp. smärtan i mina axlar är inte att leka med. AAAJ!

/f.

äntligen fredag. så sjukt skönt och välbehövt med helg.

igår var det bra. vi slapp springa 2000 på gympan, vi spelade badminton istället, vilket resulterat i världens träningsvärk i högerarmen nu. på matten fick vi tillbaka provet, mvg kirrat. mats hade kopierat mina lösningar och delade ut dem till klassen, för han tyckte de var så bra och tydliga. det var lite gött, faktiskt. lite cred ska man la få. och spanskan sist på dagen var som vanligt rena döden. man pallar inte riktigt två och en halv timmes språk sist en torsdageftermiddag. träningen igår var också rätt jobbig. vi körde typ 300 insim och sen 600 fr med streamlines i vändning. sen var det 1500 tid och puls. jag hade typ 21.14. rätt okej, ändå. sen hade vi kanske en och en halv minuts vila och sedan var det 800 tid och puls. jag hade 10.53. också rätt okej, med tanke på att vi precis simmat en femtonhundring max. jocke var också rätt död, jag körde till och med om honom. han hade typ 11.07. sen fick vi vila litegrann till och sedan blev det 3x400. spec, medley varannan, tid och puls. alltså: 400 bröstsim, typ 7.40, 400 medley, typ 7.01 och 400 bröstsim, typ 7.45. sen var jag och alla andra lite lätt döda. mina armar ruttnade av. för att använda ett beprövat uttryck. efter träningen så var alla i lilla och pratade och låg och flöt på feting skumgummigrodorna. men alla gick upp en efter en och tillslut var det bara jag, jocke, viktor och william kvar. viktor och william låg under vattnet och sjöng och försökte gissa vilken låt det var. det roligaste var när william helt plötsligt kom upp och hostade jättemycket och samtidigt asgarvade. han hade fått en kallsup. haha. jag och jocke låg och snackade och jag frågade honom om det där och lite andra grejer med. och sen var jag tyvärr tvungen att gå...

idag var det också rätt bra. svenska, matte och fysik var allt rätt lamt. sen hade vi ingen psykologi så jag hann hem en stund innan träningen och städade lite. sen blev det träning och 40x50. så standard på fredagarna. men idag gick det inget vidare. jag var aldrig under 38 och jag skulle sluta på 37.0. men det funkade ändå. imse hade roligt och glömde hela tiden bort att jag låg tio efter erik. haha. i slutet på passet körde vi en valfri spurt också. jag körde fjäril mot jocke. 37.4 hade jag, typ bajs. jag fick en kallsup och rådog sista sju. HAHA.

nu är b&m här. de är roliga. så jag ska nog gå och vara social med dom. eller så sitter jag kvar här, men springer och gör lite popcorn och sitter sen och är social med steven på msn istället. hm. det lutar åt det senare alternativet.

/f.

idag har dagen spenderats i simhallen. när vi kom fick vi dra i alla linor och sätta upp flaggor och stopplina och all möjlig annan skit. sen blev det kort insimning och sedan blev det 800 för min och annies del. annie hade det soft, för jag drog henne i 750m. sen spurtade hon och jag orkade inte riktigt hänga på. hon hade 10.45 och jag hade 47. men fortfarande, det var skitbra, juhe! sen fick vi lunch och så. stjärnjakten sedan och det gick faktiskt också massa bra. jag simmade 100med och jag hade 1.17.98, helt sjukt bra! innan har jag inte gjort under 1.23. så GÖTT!
sen hade vi allmänt roligt, tog kort och körde smidighetsövningar och annat bajs i spinninglokalen. sen fick jag äntligen åka hem.

jag älskar er!

/f.

aj, fysisk jävla smärta.
skolan var lam. vi slutade lite tidigare så jag hann hem och äta och kolla ett oc-avsnitt innan jag drog och tränade. när jag vaknade i morse så hade jag redan då helt sjukt ont i axlarna. det blev inte bättre av att vi körde världens syrapass på träningen. gänget jag körde med (viktor, jocke, jag, alice och matildo) körde sex stycken. sex gånger hundra medley. max. start fem minuter. jag började på pers, det var ju faktiskt bra. och jag är ingen medleysimmare, ska ni veta. mina sex hundringar gick på 1.23, 1.26, 1.24, 1.26, 1.29, 1.26. jag var lite lätt ojämt och imse sa att man inte kunde se nåt resultat då. bajs, liksom. men nu har jag VERKLIGEN ont ÖVERALLT. ofta jag kommer fixa gå sju kilometer imorgon. och efter träningen tog vi dessutom sponsorfoto. kunde han inte valt ett tillfälle då alla såg ännu mer skabbiga ut?!

och igår när jag kollade biljetter till håkan i huskvarna var det svart på ticnet och när jag tittade för en stund sen så var det gult. lycka, eller vad? så nu har sandy bokat en biljett, så sandy och malin kommer ha fantastiskt roligt! WIIIE!

han ignorerade mig idag. det var nästan hemskt. jag vet fortfarande inte vafan jag ska ta mig till. ge mig torsdag så vi kan prata på riktigt.

/f.

träning imorse. tungt som fan. och jag hade träningsvärk i hela kroppen sen innan och 10x100 ben och 20x100 arm gjorde det ju inte precis lättare för mig. jag kunde inte röra mig efter det.
och nu ska jag strax ner till simhallen igen. upptakt och simma med eklövskransar och skämma ut sig totalt och hamna på bild i tidningen och se ut som ett träd. GOD, I hate these kinds of events.

och senare ikväll blir det nöta nyheter. samhällskunskapsläxa. bra. samhällskunskap är tråkigt. jag har inget liv. puss.

/f.


PS. jockes "älskade" flickvän är sur på mig nu igen. what did i ever do to her? DS.

träningen var trist. vi körde tvåtusen räkna till. och spurten gick bajs. 41.2 var ju inget vidare. men öppning 19.0 var ju dock okej. döning 3sek, hallå!
men sen fick vi veta att magnus ågren inte kommer denna helgen, utan om två veckor. det var ju positivt, för mig och frida. men jag ska fortfarande till osteopaten på fredag. min fredag kommer bli så underbar. börjar 9.55 och går till halv fyra. träningen börjar fyra. sen ska jag till osteopaten EFTER träningen. jag kommer dö av hunger. stackars mig.

och nu har tidsprogrammet till stadsfesten kommit upp. lasse lindh spelar 21.00. jobbigt läge, med tanke på att det är insparken den kvällen. så jag kan inte gå på insparken. jag som ville festa...

/f.

träningen var braig. jag fick träffa älsklingskajs för första gången på två månader! sen körde vi massa teknik och avslutade med spurt. 50br. 40.6. helt okej, måste jag säga. åtminstone med tanke på att jag hade 42.1 igår. nästan ett hånskratt juhe. men sen hade jag 32.1 när jag körde en femtioa frisim också, så jag var ju inte överdrivet trött efter bröstsimmet, HAHA.
efter träningen cyklade jag hem med kajs och annie. vi stannade på preem och pumpade däcken. roligt, med tanke på att varken jag eller annie visste hur man gjorde, haha.

/f.

jag blir helt knäpp. är det inte solklar diskning på den kicken i draget, på hela heatet?!
ska inte kicken komma i samband med armtaget? liksom i en naturlig rörelse?
jag måste ringa conny.

/f.

okej, nu är jag hemma från falkenberg '08. fast jag kom egentligen hem i fredags kväll. men igår var det kräftskiva i stugan och sen var jag och tränade imorse och sen gick vi ut och plockade svamp i regnet. därför blir det inte en bloggning och falkis förräns nu.

vi åkte i fredags från simhallen. buss. vi hade roligt, vi satt med conny och bestämde olika teaterteman och tiokampsgrenar. väl framme blev det välja sängar och packa upp och sedan titta lite på OS-invigningen innan det var dags för första vattenpasset på två månader för mig. kallt, blött, salt och tungt som fan. men jag överlevde. och jag överlevde de nästkommade tolv passen också. duktigt av mig, tycker jag. och conny sa att mina axlar inte alls var så hårda som de brukar vara, och det är väl något positivt? dock hade jag några knutar här och var över ryggen, men de löste upp sig.
resten av veckan var alla förkylda och några fick slippa lite träningar. och alice fick värsta halsviruset. under veckan hann vi också med att gå till glassbaren, gå på vallarnas, köra massa pinnträning och mental träning och skratta massa massa. största skrattet i falkenbergs historia tror jag kom när vi skulle framföra vår hejaramsa och anton fes. herregud vad vi skrattade. sen så var det ju förstås många bra rembrantar också. bäst va nog angelica när hon inte fattade tidskillnaden över jorden, tidszoner och så. jag försökte förklara med ett exempel:
jag: "men i typ england, där är de ju en timme efter oss. när klockan är nio här, så är den ju åtta där. fattar du?"
angelica: "ja, så bra för dom, då får de ju se en timme längre på TV!!"

ja, det är fan inte lätt.
inte för jocke heller, tydligen.
jag och matildo och alice hade spenderat lite tid efter träningen i duschen med att raka oss på benen och diverse andra ställen. sedan skulle vi förklara bikinilinjen för jocke och viktor, eftersom de uppenbarligen inte fattade / visste vad det var förnåt. vi försökte förklara med rakning och vaxning och tillslut visade jag ovanpå mina byxor var på kroppen den finns. jocke som är ett sån geni sa då:
"jaha! men då fattar jag ju! det är ju sånt som viktor brukar få på söndagsmornarna när vi tränar och solen skiner in genom fönstret!"
jaa, det är verkligen inte lätt, när det är svårt. sedan lykades han kläcka ur sig att det luktade mint i ögonen också, när vi satt i ångbastun. stackars jocke. det är inte alltid lätt att ha lite iq.

/f.

bästa på länge.
fredagen var uppresa och en kort pass. jag simmade 200br och 4x200. bröstet gick rätt kass. jag och matildo var ensamma i vårt heat och hon slog mig med typ sju sekunder. laget gick la sådär. jag hade öppningen, så jag hade ungefär sekunden sämre än de andra. men 2.31 höga i lång är klart godkänt. eller nåt i den stilen. sedan gick vi och åt och packade upp och hade allmänt roligt innan vi var tvungna att sova. igår var det frukost först på mornen och alla var rätt sega. passet gick sådär. 4x100fr. jag hade 1.09. det var rätt okej för att vara i lång. typ halvsek över kortbanepers. efter lunch och vila blev det ett pass till och då vart det värsta fina vädret. nu har jag mindre sexiga och smickrande vita ringar runt ögonen och övre delen av pannan är vit. hmpf. detta passet bjöd också på 50br. sämst. 39.18. B-A-J-S. fan, matildo hade ju 38.20 förihelvete! näe, det var besvikelse på hög nivå. på kvällen efter käket blev det mcdonkanglass och kortspel halva kvällen. plump. liksom i örebro så fick man heja på folk för antal plumpar och den som hade minst poäng fick stå på ett ben och gala som en tupp 18 gånger. den med näst minst fick kuckelikua 15 gånger och sedan fortsätter det så i fallande skala. jag fick göra 12. grattis! jag körde mina i omklädningsrummet, på startpallen på insimmet och påväg till lunchen. haha, det var roligt. sen skulle jag heja på fem pers också. jag hejade faktiskt på ludde. fast shit vad annie, matildo och alice mobbade mig sen, HAHA. värnamokillarna är mums. HAHAHA.
idag gick det också sådär. jag och matildo simmade inget på förmiddagen så vi satt och degade. sen åt vi lite lunch, som sagt och sen åkte vi och packade ihop våra grejer. sista passet gick också sådär. 100br var okej. 1:28.77. 1:24 i kort, sa imse. matildo slog mig med drygt två sek, men vad gör det, det visste vi ju redan. sedan var sista grenen 4x100med. jag hade fått frisimmet. enligt imse hade jag 1.09 och det är ju rätt okej. men när alice höll på att gå imål kände jag att jag var jävligt snabb ut i luften, men eftersom speakern inte sa nåt så trodde jag att jag hde klarat mig. men icke! när prisutdelningen var över och hela tävlingen i princip var slut så meddelar segspeakern att vi är diskade för överväxling. men godmorgon, liksom! fast jag kände ju att jag överväxlade, så jaja. men det är ju så jäkla typiskt. jag som annars är segast i världen i starten, hmpf.
näe, så simningen på tävlingen var egentligen ganska dålig. men förövrigt har vi haft jävligt roligt. och alice, annie och matildo är bästbäst <3 jag älskar er!

imorgon blir det upp tidigt och jobba. gud, jag kommer sova på frukostrasten, dirr!

/f.

ni är så sjukt bra att det knappt är sant.

/f.

bättre dag än såhär får man leta efter!
passet började med semi på 50br. jag var i första heatet och blev trea i mitt heat. 39.14 hade jag. men jag slog ändå några i andra heatet vilket betydde final! jag var hur glad som helst och verkligen skitmycket jätteasnervös inför finalen. men det gick bra och jag kom imål på 38.71. nästan sekunden bättre än vad mitt pers var i kortbana. GÖTT! dock blev jag sjua, men jag var inte ledsen för det. haha.
sen var det massa god lunch och sen låg jag, annie, alice och matildo och läste barnböcker i soffan på bokia på a6. haha. sista passet var jobbigt. 200br för min del. jag öppnade på tok för hårt och hade massa mjölksyra efter 75m och simmade sista 75 på ren vilja. 3.17. typ bajs. eller imse sa att det motsvarar 3.09 i kort, så det var la okej då. matildo hade 3.07, blä på henne. sen var hon värsta bitchig mot matilda holm. haha, då garvade jag riktigt rått och elakt. märk väl att matilda holm var den korkade ungen på sumsim förrförra året som tyckte att jag och johan passade bra ihop. och det var under den tiden som johan var ihop med joz. BRA där!

gosh, imon är det måndag. och på onsdag har jag kemiprov. grattis. jag kommer få typ ig. och så ska vi spela upp pjäsen på draman på onsdag med. BRA att jag kan mina repliker liksom. BRA BRA BRA, sandy!!

/f.

snabb bloggning nu.
50br gick super. 39.00 i försöken och 39.02 i uppsamlingsheatet. jag gjorde en alice och blev sexa efter försöken. men jag vart trea i mitt heat, så jag fick simma uppsamlings. hmpf. fjärilet gick typ bajs och 200fr likaså. hade noll vila emellan, därför hade jag massor med mjölksyra. sånt tycker vi inte om.
men imon blir det semi på 50br och förhoppninsvis räcker det till en finalplats. då är jag lycklig. 39.0 är förövrigt jdm-kval också. jag vart superglad!
sen var det massa trevligt folk (killar) på detta passet också. mums.

/f.


PS. jag är så sjukt avis på malin som är på popadelica in this very moment. blä på henne. hon smsade och sa att johnossi var gudomliga. suck, jag är AVUNDSJUK! DS.

jag måste säga att det är väldigt skönt att ha sovmorgon. jag ska in till jönköping vid halv tre typ, så jag hinner simma in och så. jag känner att jag börjar bli sjukt nervös. sådär trevlig känsla, liksom. jag försökte mig på att kolla livetimingen när de andra simmade, men hela systemet sket sig. sånt blir jag lite sur på. varför ska det alltid strula med tidtagningen? igår tog det typ sju grenar innan tiden började funka ordentligt. och på hemmatävlingar så funkar det typ aldrig. eller jo, nu gör det det när vi har fixat en ny resultattavla. den är supercool. maha,

/f.