fenomena

träningen gick bajs. vi körde max på allt och klockade. jag hade 5:19 på 400. hur jävla bra är det på en skala? sen hade jag faktiskt 3:15 på 200br. det var ju faktiskt helt okej. men jag hade dock 45.6 på 50. hmpf. och 35.4 på 50fr. det enda som var någotsånär bra var kvitt eller dubbelt, 25br. jag hade 18.6. värsta bra. och jag vann över imse. två spänn till mig!

jag är fortfarande trött och har ont överallt. men jag ska kolla på tv och svulla lite nu. det är mys.

/f.